Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 250 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 500 g Pastinaken, geschält, in Stücken
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 800 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
vagy 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht -
150
g Crème fraîche
vagy 150 g Sahne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 730 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 2.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKürbissuppe mit Korianderpesto
45min
Rosenkohlcremesuppe
45min
Champignoncremesuppe
15 min
Kürbis-Kasseler-Eintopf mit Graupen
35 min
Rosenkohl-Kartoffel-Suppe
45min
Kartoffel-Kräuter-Suppe
45min
Grießnockerl (laktosefrei)
40 min
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40 min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30min
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
35 min
Apfel-Sellerie-Suppe
40 min