Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 95 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 26.5 g
Kalória 1220 kJ / 292 kcal
Zsír 5.5 g
Szénhidrát 34.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

4.7(369)

3óra 20p

Braised Lamb Shanks

4.7(140)

3óra 20p

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

4.5(62)

40p

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

4.3(52)

3óra

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

4.7(37)

50p

Green Pancakes with Ham and Cheese

4.6(32)

55p

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.4(11)

2óra

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.1(47)

1óra

Layered Chicken Dinner

4.3(34)

2óra

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

4.7(29)

2óra

Beef Bourguignon

4.2(202)

1óra 30p

Beef Stew in Bread Bowls

5.0(5)

6óra 30p

 Összes megjelenítése