Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.4 94 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

8 portions

Összetevők

quinoa
40 g
water
220 g
carrots cut in pieces
100 g
courgettes cut in pieces
100 g
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
500 g
chia seeds to taste
2 - 3 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
olive oil for brushing
1 - 2 Tbsp
burger buns
8
cos lettuce leaves
8
tomatoes sliced
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 26.5 g

Kalória 1220 kJ / 292 kcal

Zsír 5.5 g

Szénhidrát 34.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leftover Turkey and Veg Bake

Leftover Turkey and Veg Bake

1óra

Chicken and Cauliflower Curry

Chicken and Cauliflower Curry

45p

Chicken Tikka Flatbreads

Chicken Tikka Flatbreads

45p

Broccoli and Ham Pasta Bake

Broccoli and Ham Pasta Bake

1óra 10p

Chicken with Peppers and Rice

Chicken with Peppers and Rice

1óra

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1óra 20p

Chicken and Leek Pie

Chicken and Leek Pie

1óra 20p

Chicken and Chorizo Filo Pie

Chicken and Chorizo Filo Pie

2óra

Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables

Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables

45p

Moroccan Lamb with Chopped Salad

Moroccan Lamb with Chopped Salad

13óra 15p

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

1óra

Lamb Korma

Lamb Korma

4óra

Összes megjelenítése