Keresés
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.5 91 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 26.5 g
Kalória 1220 kJ / 292 kcal
Zsír 5.5 g
Szénhidrát 34.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Stuffed Crust Salami Pizza

Stuffed Crust Salami Pizza

4.1(48)

1óra 50p

Chicken Tikka

Chicken Tikka

4.7(85)

4óra 10p

Cumin Lamb and Aubergine Stew

Cumin Lamb and Aubergine Stew

4.5(72)

1óra 10p

Quick Beef Massaman Curry

Quick Beef Massaman Curry

3.8(45)

40p

Meat Loaf

Meat Loaf

3.8(19)

1óra 20p

Pork Vindaloo

Pork Vindaloo

4.4(86)

4óra

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

3.8(13)

1óra 25p

Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce

Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce

4.7(22)

14óra 30p

Beef Rendang

Beef Rendang

4.2(44)

2óra 30p

Steak and Kidney Pudding

Steak and Kidney Pudding

4.7(15)

5óra

Chicken and Chorizo Filo Pie

Chicken and Chorizo Filo Pie

4.3(90)

2óra

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(189)

8óra 45p

 Összes megjelenítése