Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 99 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 26.5 g
Kalória 1220 kJ / 292 kcal
Zsír 5.5 g
Szénhidrát 34.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beef Rendang

4.2(46)

2 h 30 min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(42)

1 h 45 min

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

4.7(369)

3 h 20 min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

4.2(67)

1 h 15 min

Chicken and Mushroom Balti

4.2(110)

50 min

Chicken Nuggets and Chips

4.2(17)

1 h 15 min

Stuffed Peppers with Tomato Sauce

4.2(9)

1 h 45 min

Raised Game Pie

5.0(3)

24 h

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

4.7(41)

40 min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

4.4(67)

1 h 40 min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(195)

8 h 45 min

Onion Pie

4.7(63)

2 h

 Összes megjelenítése