Eszközök és tartozékok
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Brötchen, altbacken in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
neutrales Öl15 g
-
Seitan (in Sojasauce eingelegt), abgetropft, in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Agar-Agar (5 g)2 geh. TL
-
Speisestärke (25 g)2 - 3 EL
-
Wasser700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken700 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
Currysauce
-
Sahnealternative aus Soja zum Kochen (z.B. Soya Cuisine)150 g
-
Zitronensaft (választható)10 g
-
Mehl40 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Curry2 TL
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer2 Prisen
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
31 g
Kalória
2213 kJ /
527 kcal
Zsír
13 g
Rost
7.5 g
Szénhidrát
66 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Frühlingstarte
1óra 40p
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2óra 10p
Osttiroler Schlipfkrapfen
2óra 30p
Original Neapolitanische Pizza
9óra
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4óra 30p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Indischer Gemüsereis
1óra
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45p
Fußball-Pizza
9óra
Thailändisches Spargelcurry
1óra
Hirseauflauf
1óra 10p