Eszközök és tartozékok
Cremige rote Linsensuppe
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chili, frisch entkernt½
-
Wasser900 - 1000 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
rote Linsen gewaschen90 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken80 g
-
Paprikapulver, edelsüß etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Zitronensaft zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
615 mg
Fehérje
7 g
Kalória
781 kJ /
188 kcal
Zsír
8 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRindfleischsuppe mit Markklößchen
2óra
Markklößchen (Suppeneinlage)
25p
Knoblauchsuppe
30p
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50p
Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen
45p
Original französische Zwiebelsuppe
1óra
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40p
Vietnamesische Beef Pho
1óra 45p
Apfel-Creme-Suppe
30p
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40p
Weißweinsuppe
45p
Grünkohlcremesuppe
45p