Eszközök és tartozékok
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30.9 g
Kalória
2248 kJ /
537 kcal
Zsír
21.2 g
Szénhidrát
55.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpiced Lamb Roast
29óra 50p
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2óra
Creamy mustard chicken stew
40p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2óra
Lamb Rogan Josh
1óra 45p
Scotch Broth
1óra
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45p
Chicken with creamy vegetable sauce
50p
Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée
55p
Chicken Akhni
1óra 30p