Eszközök és tartozékok
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30.9 g
Kalória
2248 kJ /
537 kcal
Zsír
21.2 g
Szénhidrát
55.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBraised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3óra 20p
Braised Lamb Shanks
3óra 20p
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40p
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3óra
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50p
Green Pancakes with Ham and Cheese
55p
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1óra
Layered Chicken Dinner
2óra
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2óra
Beef Bourguignon
1óra 30p
Beef Stew in Bread Bowls
6óra 30p