Eszközök és tartozékok
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30.9 g
Kalória
2248 kJ /
537 kcal
Zsír
21.2 g
Szénhidrát
55.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1óra 40p
Chicken Saag
50p
Beef in Stout
1óra 40p
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1óra 15p
Sautéed Pork with Cider
55p
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1óra 45p
Beef and Beer Pie
1óra 40p
Layered Chicken Dinner
2óra
Scotch Broth
1óra
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40p
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1óra 20p