Eszközök és tartozékok
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30.9 g
Kalória
2248 kJ /
537 kcal
Zsír
21.2 g
Szénhidrát
55.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSri Lankan Red Beef Curry
1óra 35p
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6óra 30p
Stuffed Crust Salami Pizza
1óra 50p
Smoky Pork and Beans
3óra
Pork Meatballs with Celeriac and Apple
1óra 10p
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3óra
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40p
Tarte Bourguignonne
1óra 30p
Seared Steak Rocket Salad
35p
Onion Pie
2óra
Chicken with creamy vegetable sauce
50p
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2óra 45p