Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 293 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 porcji

Összetevők

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 420.1 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 7.7 g

Szénhidrát 37.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOBRE KASZE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30min

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

30min

Zupa krem z zielonej sałaty

20min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40min

Góralska czosnianka z pulpecikami

1h 35min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Zupa warzywna z miętowym pesto

30min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min

Zupa rybna z szafranem

50min

Zupa selerowa aksamitna

25min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Zupa z białych warzyw

45min

Összes megjelenítése