Arroz integral con espinacas para dos

Arroz integral con espinacas para dos

3.5 39 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 raciones

Összetevők

  • 70 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de vino blanco
  • 100 g de arroz integral
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 150 g de hojas de espinaca frescas
  • 300 g de agua

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.48 g
Kalória 1411 kJ / 338 kcal
Zsír 16.68 g
Rost 4.13 g
Szénhidrát 40.36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése