Arroz integral meloso con sepia y gambones

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.3 601 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

6 raciones

Összetevők

Fumet

500 g de gambones crudos enteros
30 g de aceite de oliva
30 g de brandy
850 g de agua
1 cucharadita de sal

Arroz integral con sepia y gambones

40 g de aceite de oliva
50 g de cebolla
2 dientes de ajo
300 - 400 g de sepia en trozos de aprox. 2x2 cm
150 g de tomate triturado en conserva
1 cucharada pulpa de pimiento choricero
150 g de guisantes congelados
1 cucharadita de sal
1 pellizco de cayena molida (választható)
250 g de arroz integral de grano redondo
¼ de cucharadita de colorante alimentario (választható)
1 cucharadita perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 832.3 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1645 kJ / 393 kcal

Zsír 19.7 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 35.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 135 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella de pollo y marisco XXL

1h

Sopa de fideos japoneses

1h 15min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Risotto de calamares y langostinos

1h

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min

Noodles de pollo y langostinos

35min

Mac and Cheese

45min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45min

Fideuá de carrilleras y langostinos

1h 15min

Arroz rojo de carabineros

1h

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40min

Rigatoni pie

1h 20min

Összes megjelenítése