Lebanese Tabbouleh

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 portions

Összetevők

fresh parsley (leaves and tender stems)
1 oz
fresh mint leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh cilantro (választható) (leaves and tender stems), to taste
½ oz
tomatoes (quartered and deseeded)
17 ½ oz
spring onions quartered
4 oz
lemon juice to taste
1 oz
fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.2 g

Kalória 292.8 kJ / 70 kcal

Zsír 2.7 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 10.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quick Cheese Soufflés

45 Min

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Ham and Cream Cheese Spread

10 Min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2 Std. 30 Min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 Min

Chipotle Caesar Salad

30 Min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1 Std. 25 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 Min

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1 Std.

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Keine Bewertungen

Zesty Green Goddess Power Salad

20 Min

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 Min

Összes megjelenítése