Lebanese Tabbouleh

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 portions

Összetevők

fresh parsley (leaves and tender stems)
1 oz
fresh mint leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh cilantro (választható) (leaves and tender stems), to taste
½ oz
tomatoes (quartered and deseeded)
17 ½ oz
spring onions quartered
4 oz
lemon juice to taste
1 oz
fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.2 g

Kalória 292.8 kJ / 70 kcal

Zsír 2.7 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 10.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30óra

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10p

Loaded Potato Soup

30p

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1óra 5p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15p

Chopped Asian Salad

20p

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Salmon Tartare

10p

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50p

Game Day Guacamole

1óra

Mediterranean Green Goddess Salad

40p

Összes megjelenítése