Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 eggplants, large, unpeeled (approx. 30 oz total) sliced in rounds (approx. ¼ in.)
- 1 tsp salt
-
9
oz balsamic vinegar
vagy 9 oz white balsamic vinegar - 1 oz brown sugar
- 3 ½ oz fresh baby spinach
- 1 oz fresh basil leaves (approx. 30 med. leaves), to taste
- 15 dried tomatoes in oil, cut into 30 strips
- 8 oz feta cheese, cut into 30 sticks
- 30 pinches freshly ground black pepper (approx. 3 tsp)
- 6 green onions, cut into thin strips, (approx. 5 strips ea.) to bundle (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 119 kJ / 28 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Turkey Taco Bowl
1h
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50 min.
Avocado Tuna Salad
5min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55 min
Buffalo Cauliflower Bites
25min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min
Sautéing Chicken Strips
15min