Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 eggplants, large, unpeeled (approx. 30 oz total) sliced in rounds (approx. ¼ in.)
- 1 tsp salt
-
9
oz balsamic vinegar
vagy 9 oz white balsamic vinegar - 1 oz brown sugar
- 3 ½ oz fresh baby spinach
- 1 oz fresh basil leaves (approx. 30 med. leaves), to taste
- 15 dried tomatoes in oil, cut into 30 strips
- 8 oz feta cheese, cut into 30 sticks
- 30 pinches freshly ground black pepper (approx. 3 tsp)
- 6 green onions, cut into thin strips, (approx. 5 strips ea.) to bundle (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 119 kJ / 28 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Turkey Taco Bowl
1h
Creamy Broccoli Salad
10 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Ceviche
1 godz. 10 min
Crab Cakes
1 Std. 35 Min
Southwest Quinoa
40 min
Roasted Potato Salad
1h
Avocado Tuna Salad
5min