Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

3.7 23 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
100 g de miel
50 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
le zeste d'un citron vert
1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon
200 g d'eau
500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
20 g de beurre doux
10 g d'huile neutre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 42.5 g

Kalória 3184 kJ / 760 kcal

Zsír 32.5 g

Szénhidrát 69.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Envie de mangue 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauté de porc à l'hawaïenne

45 Min

Poulet laqué au sésame

40 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 Std. 10 Min

Salade de bœuf et roquette

25 Min

Mafé de poulet

1 Std.

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2 Std. 30 Min

Roulés d'aubergine au jambon

55 Min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo

55 Min

Risetti au poulet, pesto estragon

30 Min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 Min

Összes megjelenítése