Zupa z szarpanym kurczakiem i tortellini

4.6 14 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porcje

Összetevők

  • 300 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2-3 cm paski
  • 15 g sosu sojowego
  • 30 g oleju
  • 150 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm półplastry
  • 100 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1000 g wody
  • 70 g zielonego groszku, mrożonego
  • ¾ łyżeczki bazylii, suszonej
  • ¾ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 150 g makaronu, świeżego, typu tortellini gotowego, z dowolnym nadzieniem

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 486.1 mg
Fehérje 24.4 g
Kalória 1962.4 kJ / 469 kcal
Zsír 26.9 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 10.3 g
Szénhidrát 34.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése