Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • 60 g d'huile d'olive
  • 50 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g d'aubergine en petits cubes
  • 250 g de courgettes en petits cubes
  • 60 g de poivrons en petits cubes
  • 250 - 300 g de tomates coupées en six
    250 - 300 g de tomates concassées en conserve
  • 1 branche de romarin frais
  • 500 g d'aiguillettes de poulet
  • du sel
  • du poivre moulu
  • quelques feuilles de basilic frais
  • 1 pincée de piment d'Espelette

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 68.2 mg
Fehérje 30.3 g
Kalória 1332.6 kJ / 318.5 kcal
Zsír 17 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 10.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése