Crema de zapallo con puerro y naranja

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

70 g de puerro parte blanca, en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de zapallo camote sin piel, cortado en trozos de 2 cm.
5 g de jengibre fresco (opcional)
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pellizco de pimienta
100 g de jugo de naranja
50 g de crema de leche para decorar
crutones de pan para decorar
2 cucharadas de semillas de zapallo para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 609.6 mg

Fehérje 2.2 g

Kalória 644.2 kJ / 154 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Tengo hambre, Papá! 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4h 15min

Gazpacho de melocotón con tofu

40min

Gazpacho de albaricoques

1h 15min

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45min

Crema de gambones

45min

Pozole negro

1h 15min

Salmorejo

10min

Sancocho de costilla y pollo

2h

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45min

Misoshiru (sopa de miso)

40min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Daal fácil

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése