Crema de zapallo con puerro y naranja

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

70 g de puerro parte blanca, en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de zapallo camote sin piel, cortado en trozos de 2 cm.
5 g de jengibre fresco (opcional)
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pellizco de pimienta
100 g de jugo de naranja
50 g de crema de leche para decorar
crutones de pan para decorar
2 cucharadas de semillas de zapallo para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 609.6 mg

Fehérje 2.2 g

Kalória 644.2 kJ / 154 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Tengo hambre, Papá! 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de espárragos y queso Brie

30p

Caldo de pollo rico en colágeno

12óra 10p

Sancocho de costilla y pollo

2óra

Sopa de verdolagas

50p

Pozole negro

1óra 15p

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30p

Sopa de aprovechamiento

40p

Crema de judías blancas y verduras

30p

Sopa de lentejas marroquí

Nincs értékelés

Menestrón de temporada

35p

Boloñesa de lentejas

45p

Sopa de pollo y limón asado

Nincs értékelés

Összes megjelenítése