Boloñesa de lentejas

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 ración

Összetevők

150 g de lentejas de 4 mm.
200 g de cebolla en trozos
100 g de zanahorias en trozos
100 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
150 g de vino tinto
500 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de orégano seco
5 - 10 hojas de albahaca fresca
1 hoja de laurel
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 862.7 mg

Fehérje 12.4 g

Kalória 1509.9 kJ / 360.9 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 42.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bienvenido Otoño 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ajiaco

1óra 20p

Crema de gambones

45p

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40p

Crema San Germán

40p

Caldo oscuro de ternera

2óra 10p

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50p

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45p

Ramen coreano con tofu

8óra 50p

Sopa asiática de verduras con tofu

1óra 30p

Sopa de pavo y repollo

40p

Crema de cebolla roja

1óra

Crema de andaricas

50p

Összes megjelenítése