Eszközök és tartozékok
Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 30p
4 doses
Összetevők
-
sobras de pão50 g
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços1
-
alho½ dente de
-
feijão-manteiga, em lata escorrido240 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
farinha1 c. sopa de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sal marinho½ c. chá de
-
ovo médio1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
pães de hambúrguer4
-
Salada coleslaw q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
958.5 mg
Fehérje
19.5 g
Kalória
1801.2 kJ /
430.5 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
63.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grelhados e companhia
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com cogumelos e curgete
45 Min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1 Std. 15 Min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1 Std. 20 Min
Peixinhos da horta
50 Min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 Std. 25 Min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 Min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Ovos com grão e espinafres
45 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55 Min