Brochetas de cerdo al pastor con piña

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 4óra 35p
6 raciones

Összetevők

  • 30 g de pimiento choricero sin pedúnculo ni semillas
    30 g de pulpa de pimiento choricero
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 30 g de pasta de achiote
  • 15 g de vinagre de sidra
  • 150 g de zumo de naranja
  • 1 diente de ajo
  • 2 granos de pimienta de Jamaica
  • 1 pellizco de orégano seco
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 g de solomillo de cerdo en dados (3 cm)
  • 600 g de piña fresca en dados (3 cm)
Salsa roja
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 50 g de cebolla roja
  • 6 ramitas de cilantro fresco
  • 300 g de tomate en cuartos
  • 1 chile verde fresco (választható)
  • ½ cucharadita de sal
  • aceite de oliva al gusto
  • 2 limas en cuartos

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1342 mg
Fehérje 21.1 g
Kalória 1148 kJ / 272.5 kcal
Zsír 10 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése