Rice and Beans

Rice and Beans

5.0 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 14óra 35p

6 portions

Összetevők

250 g de frijoles negros
agua
120 g de cebolla en cuartos
1 cucharada de orégano seco
1 hoja de laurel seca
1000 g de caldo de verduras
2 dientes de ajo
40 g de pimiento rojo
40 g de pimiento verde
15 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pasta de tomate
agua si es necesario hasta llegar a la marca de 1 litro del vaso
1 cucharadita de sal
350 g de arroz de grano largo
2 ramitas de cilantro fresco para decorar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 478.8 mg

Fehérje 7.2 g

Kalória 1220.5 kJ / 291.7 kcal

Zsír 3.2 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 57.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Panamá en la mesa 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Arroz asiático con verduras TM6

30p

Mac and Cheese con calabaza

1óra 15p

Boloñesa de lentejas

2óra

Fettuccini con pollo y chícharos

35p

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Espagueti con jitomate y champiñones

25p

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3óra

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Espaguetis con tomate y champiñones

25p

Espaguetis Sichuán

50p

Sushi California

1óra

Összes megjelenítése