Merluza al horno con ratatouille

5.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 raciones

Összetevők

Polvo de tomate deshidratado

80 g de tomates secos
2 cucharaditas de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco
½ cucharadita de sal

Ratatouille

200 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
60 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
200 - 250 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
200 g de tomates cherry en mitades
20 g de vinagre balsámico
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Horneado

700 - 800 g de lomo de merluza fresca (sin piel)
hojas de albahaca fresca para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 678 mg

Fehérje 24.9 g

Kalória 1063 kJ / 254 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 181 52 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leche de tigre con patacones - Perú

20p

Lubina en papillote con crema de grelos

45p

Ceviche de bacalao

20p

Pudin de bacalao

2óra 30p

Merluza con beurre blanc al limón

20p

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1óra

Risotto con verduras asadas y lenguado

30p

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30p

Hamburguesas de sepia

15p

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1óra 10p

Összes megjelenítése