Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg
Fehérje 6 g
Kalória 434.9 kJ / 104 kcal
Zsír 5.7 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 3.2 g
Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrot and Swede Mash

4.6(142)

20p

Almond biscotti

4.1(91)

1óra 10p

Lemon Orzo

4.0(74)

40p

Cornbread with jalapeño honey butter

4.4(54)

55p

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

4.7(177)

1óra

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(267)

35p

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4(78)

1óra

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1óra 45p

Community fave brown rice salad

4.7(86)

55p

Chickpea ratatouille (gut health)

4.1(169)

1óra

Spaetzle

4.9(49)

35p

Red rice

4.4(117)

55p

 Összes megjelenítése