Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg
Fehérje 6 g
Kalória 434.9 kJ / 104 kcal
Zsír 5.7 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 3.2 g
Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrot and Swede Mash

4.6(142)

20p

Green Bean Gremolata

4.7(16)

25p

Stir Fry Bok Choy

4.8(18)

15p

Peeler Mashed Potatoes

4.4(38)

35p

Steamed greens with lemon feta

4.7(193)

20p

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

4.7(177)

1óra

Harissa eggplant, tomato and halloumi

5.0(1)

50p

Potato and mushroom gratin

4.8(4)

2óra 5p

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.7(52)

5p

Low Carb Stuffed Acorn Squash

4.3(9)

1óra 20p

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1óra 20p

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20p

 Összes megjelenítése