Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1463.5 mg

Fehérje 31.6 g

Kalória 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 1 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 51.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cook With Varoma 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan Pizza

1óra 30p

Korean Ramen with Tofu

50p

Sumac-spiced Houmous

5p

Baja-Style Fish Tacos

30p

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30p

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

1óra 45p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2óra 5p

Meat-free mushroom lasagne

1óra 30p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1óra 30p

Cheesy Crust Pizza

2óra 20p

Falafel Waffle

40p

Pineapple Teriyaki Salmon

30p

Összes megjelenítése