Eszközök és tartozékok
Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
boneless chicken thighs cut into 1 cm strips500 g
-
black bean sauce1 tbsp
-
sugar½ tsp
-
salt1 tsp
-
light soy sauce1 ½ tbsp
-
dark soy sauce¼ tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour (starch)1 tsp
-
fresh ginger peeled, cut into strips10 g
-
fresh squid500 g
-
rice200 g
-
water1000 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
-
sambal balado100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
631.3 mg
Fehérje
24.8 g
Kalória
2015.8 kJ /
481.8 kcal
Zsír
22 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cook With Varoma
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan Pizza
1óra 30p
Korean Ramen with Tofu
50p
Sumac-spiced Houmous
5p
Baja-Style Fish Tacos
30p
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30p
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1óra 45p
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2óra 5p
Meat-free mushroom lasagne
1óra 30p
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1óra 30p
Cheesy Crust Pizza
2óra 20p
Falafel Waffle
40p
Pineapple Teriyaki Salmon
30p