Eszközök és tartozékok
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
6 μερίδες
Összetevők
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)500 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένη σε κομμάτι που να χωράει στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)100 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ψωμί σίκαλης κομμένο σε κομμάτια με το χέρι80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)500 γρ.
-
νερό170 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
νιφάδες κόκκινου πιπεριού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ - ½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα κομμένα σε κομμάτια με το χέρι10 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα φρέσκια (1 μπάλα), κομμένη σε μικρά κομμάτια με το χέρι125 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
963 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1580 kJ /
378 kcal
Zsír
20 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Κόφτης Λαχανικών+
7 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΦετουτσίνι με μανιτάρια
40p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50p
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40p
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1óra
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10p
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1óra 45p
Φοντύ τυριών
25p
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nincs értékelés
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1óra 40p
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35p
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nincs értékelés