Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 μερίδες

Összetevők

τυρί έμενταλ
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
60 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
καρότο σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
κόκκινη πιπεριά
60 γρ.
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο
25 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¾ κ.γλ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
200 γρ.
βοδινό κιμά
250 γρ.
μελιτζάνες σε φέτες (1 εκ.)
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
πλήρες γάλα
130 γρ.
αλεύρι
10 γρ.
τορτίγιες από σιτάρι (Ø 22 εκ.)
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 1008.8 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 24 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 8.1 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Nincs értékelés

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40p

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20p

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40p

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1óra

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10p

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1óra 45p

Φοντύ τυριών

25p

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Nincs értékelés

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1óra 40p

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35p

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Nincs értékelés

Összes megjelenítése