Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portion

Összetevők

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (választható)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 471 mg

Fehérje 31 g

Kalória 2705 kJ / 638.8 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 104.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sunset Gatherings 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaspacho

12 Std.

Soupe Pho

40 Min

Soupe paysanne

55 Min

Soto ayam

1 Std. 30 Min

Potage aux orties et granola au curry

1 Std. 15 Min

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 Min

Soupe de moules au curry

45 Min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1 Std. 5 Min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 Min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min

Gaspacho de carotte

1 Std. 40 Min

Gaspacho mangue-avocat

10 Min

Összes megjelenítése