Eszközök és tartozékok
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portion
Összetevők
-
peanut oilsesame oil, virgin20 gram
-
onion quartered100 gram
-
carrot cut in large pieces (4 cm)150 gram
-
bacon cube150 gram
-
soy sauce30 gram
-
sugar2 teaspoon
-
1 stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste (választható)1 heaped teaspoon
-
rice, long-grain, (18-20 minute cooking time)rice, short-grain (18-20 minute cooking time)350 gram
-
water1200 gram
-
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)400 gram
-
egg, European medium (53-63 g) (from chicken)4
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16 g
Kalória
1748 kJ /
418 kcal
Zsír
15 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Every Season Is a Healthy Season
30 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSingapore Curry Chicken Noodles
1óra
Tomato and Mushroom Spaghetti
25p
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3óra 5p
Korean Ramen with Tofu
50p
Rice salad with warm mustard dressing
1óra 40p
Chilli chicken and greens in coconut broth
50p
Vegan Lentil Lasagne
2óra 20p
Penne Bolognese
40p
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30p
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45p