Eszközök és tartozékok
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portion
Összetevők
-
peanut oilsesame oil, virgin20 gram
-
onion quartered100 gram
-
carrot cut in large pieces (4 cm)150 gram
-
bacon cube150 gram
-
soy sauce30 gram
-
sugar2 teaspoon
-
1 stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste (választható)1 heaped teaspoon
-
rice, long-grain, (18-20 minute cooking time)rice, short-grain (18-20 minute cooking time)350 gram
-
water1200 gram
-
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)400 gram
-
egg, European medium (53-63 g) (from chicken)4
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16 g
Kalória
1748 kJ /
418 kcal
Zsír
15 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Every Season Is a Healthy Season
30 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1óra 30p
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
1óra 30p
Green Goddess Spelt Pasta
15p
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Ghee Rice
1óra 15p
Chicken Caesar pasta salad
55p
Lemon Pasta
35p
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55p
Pumpkin Risotto
45p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Seafood Rice
Nincs értékelés