Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches
Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 2 de carottes coupé en bandes (0,5 x 5 cm)
  • 1 poivron jaune coupé en bandes (0,5 x 5 cm)
  • 1 de poivron rouge coupé en bandes (0,5 x 5 cm)
  • 1 pincée de poivre noir, moulu assaisonnement
  • 3 c. à soupe d'huile de noix de coco (état liquide)
  • 80 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 2 long piment rouge parées, dénoyautées si nécessaire et coupées en deux
  • 4 brins d'origan frais
  • 3 brins de menthe fraîche
  • 100 g de quinoa
  • 80 g de mélange de riz sauvage
  • 120 g de riz basmati brun
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 bâton de cannelle
  • 3 clous de girofle
  • 6 d'oignons de printemps parés et coupés en trois
  • 2 gousses d'ail
  • 1 jus de citron vert selon le goût

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17.3 g
Kalória 2697.3 kJ / 642.2 kcal
Zsír 28 g
Rost 20.2 g
Szénhidrát 71.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix loves You 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin dauphinois

4.6(4.2K)

50p

Onion rings

4.6(14)

20p

Polenta de châtaigne

4.1(50)

30p

Pesto de basilic

5.0(29)

10p

Légumes sautés (style asiatique)

4.6(9)

10p

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7(152)

20p

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

4.3(38)

35p

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

4.3(67)

1óra 15p

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

4.2(40)

40p

Gratin de pommes de terre

4.5(66)

1óra 10p

Flan de carotte au romarin et au chèvre

4.5(257)

1óra

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

4.3(63)

45p

 Összes megjelenítése