Linzen Moussaka

Linzen Moussaka

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 3óra 30p

6 portie

Összetevők

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
rode split linzen
200 g
water om te weken
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
120 g
olijfolie
50 g
gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
1
teentjes knoflook
3
rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
1
gepelde tomaten (inclusief vocht)
400 g
rode wijn
120 g
oregano, vers alleen bladeren
1 takje
gedroogde gemalen gember
1 tl
zeezout
2 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
1
volle melk
500 g
speltbloem
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1099.1 mg

Fehérje 22.6 g

Kalória 1997.7 kJ / 475.7 kcal

Zsír 23.8 g

Rost 8.1 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix loves You 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40p

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50p

Gnocchi Tricolore

35p

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1óra 15p

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Nincs értékelés

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nincs értékelés

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nincs értékelés

Gevulde Eikelpompoen

Nincs értékelés

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50p

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Nincs értékelés

Groentekebab

40p

Vietnamese Noedelsoep

Nincs értékelés

Összes megjelenítése