Eszközök és tartozékok
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porties
Összetevők
-
langkorrelige bruine rijst250 g
-
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
water plus extra om te weken900 g
-
zout2 tl
-
rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen100 g
-
wortelen gesneden in stukken van 5 cm200 g
-
pindakaas70 g
-
sojasaus glutenvrij15 g
-
witte azijn15 g
-
ahornsiroop15 g
-
olijfolie6 el
-
boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)100 g
-
groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1493.4 mg
Fehérje
24.1 g
Kalória
2987.9 kJ /
714.1 kcal
Zsír
38.7 g
Rost
8.6 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
75.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tempeh, Verrassend Veelzijdig
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nincs értékelés
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nincs értékelés
Salade van cannellinibonen
Nincs értékelés
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nincs értékelés
Linzen Moussaka
Nincs értékelés
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40p
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nincs értékelés
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1óra
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1óra 10p
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50p
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nincs értékelés
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45p