Eszközök és tartozékok
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portion
Összetevők
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla blanca en trozos
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de girasol
-
2 escalopas de pollo aplanadas
-
2 rodajas de jamón
-
2 rodajas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de arvejas
-
1 rama de culantro fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
857 kJ /
204 kcal
Zsír
4 g
Rost
2 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina en niveles
4 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlbóndigas de pollo con almendras
40p
Alitas de pollo picantes con miel
1óra 10p
Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos
1óra 5p
Alitas al estilo coreano
1óra 30p
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1óra 10p
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2óra
Adobo con carne (TM6)
50p
Curry de calabaza y pollo
40p
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12óra 45p
Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China
1óra
Pechuga de pavo al curry
50p
Pollo con ensalada templada de patata
55p