Eszközök és tartozékok
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portion
Összetevők
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla blanca en trozos
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de girasol
-
2 escalopas de pollo aplanadas
-
2 rodajas de jamón
-
2 rodajas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de arvejas
-
1 rama de culantro fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
857 kJ /
204 kcal
Zsír
4 g
Rost
2 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina en niveles
4 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSándwich cubano
1óra
Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta
Nincs értékelés
Pollo en adobo con puré de plátano
1óra 15p
Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán
4óra 15p
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1óra 45p
Samosas de morcilla de berenjena
1óra 15p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Paletillas de cordero asadas
2óra 40p
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55p
Cuscús de cordero
1óra 5p
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5óra
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2óra 20p