Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 portion

Összetevők

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla blanca en trozos
3 dientes de ajo sin la raíz
20 g de aceite de girasol
2 escalopas de pollo aplanadas
2 rodajas de jamón
2 rodajas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de arvejas
1 rama de culantro fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 857 kJ / 204 kcal

Zsír 4 g

Rost 2 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina en niveles 4 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pollo a la mantequilla

1óra

Nuggets de pollo

20p

Calabacitas rellenas al vapor

40p

Tortitas de pollo en salsa verde

1óra

Filetes rusos con salsa tzatziki

30p

Sándwiches de ensalada de pollo

50p

Pacholas

35p

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45p

Adobo con carne (TM6)

50p

Pollo con salsa cremosa de verduras

50p

Fajitas de res con verduras salteadas

30p

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30p

Összes megjelenítése