Eszközök és tartozékok
Pain viking au sésame
Előkészítés 5p
Összesen 3óra 10p
8 parts
Összetevők
-
150 g de graines d'épeautre
-
50 g de graines de sésame noir
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
300 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
150 g de farine de blé semi-complet type 110, et un peu pour le moule
-
150 g de farine de seigle
-
2 c. à café bombées de sel
-
10 g de beurre doux pour le moule
-
50 g de graines de tournesol
-
30 g de flocons d'avoine
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Fehérje
10 g
Kalória
1247 kJ /
296 kcal
Zsír
8.8 g
Szénhidrát
43.4 g
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