Eszközök és tartozékok
Zupa gulaszowa
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 35p
6 porcji
Összetevők
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 płaskie łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 płaska łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 płaska łyżeczka majeranku, suszonego
-
20 - 40 g oleju20 - 40 g smalcu wieprzowego
-
500 g mięsa wołowego gulaszowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
700 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 - 3 liście laurowe, suszone
-
2 - 3 ziarna ziela angielskiego
-
160 - 180 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
160 - 180 g zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
779 mg
Fehérje
20.9 g
Kalória
969.9 kJ /
231.8 kcal
Zsír
9.9 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
3.8 g
Szénhidrát
17.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKrem chrzanowy z jabłkiem
1óra 5p
Zupa z trzech główek czosnku
1óra 30p
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45p
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50p
Zupa grzybowa z pęczakiem
1óra 10p
Tantanmen Ramen
45p
Zupa z pokrzyw
40p
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50p
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50p
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45p
Zupa krem z zielonych szparagów
30p
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40p