Sopa de vagem e cenoura

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porções

Összetevők

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 693.5 mg

Fehérje 3.6 g

Kalória 688.8 kJ / 164.6 kcal

Zsír 5.5 g

Rost 6.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 26 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa Pho com sobras de frango

2óra

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40p

Sopa rica

1óra 10p

Creme de legumes com tirinhas de frango

45p

Estufado de amendoim africano

50p

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30p

Sopa de noodles

35p

Creme cor de laranja

50p

Caldo de bacalhau e brócolos

30p

Vichyssoise com maçã verde

45p

Sopa ácida picante

4óra 45p

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2óra

Összes megjelenítése