Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (választható)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 638.4 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1971 kJ / 471.1 kcal

Zsír 15.2 g

Rost 11.2 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 68.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier d'automne 13 Recept
Franciaország

Atelier d'été 13 Recept
Franciaország

Ateliers de printemps 12 Recept
Franciaország

Ateliers d'hiver 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1óra 5p

Soupe à l'oignon

50p

Layer cake tiramisu

14óra 10p

Confiture de kakis

1óra 20p

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20p

Poulet et ratatouille au romarin

40p

Baos au poulet et curry

4óra 40p

Pumpkin pie

2óra

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1óra

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20p

Cannelloni à la ricotta

55p

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

25p

Összes megjelenítése