Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.9 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (választható)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 638.4 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1971 kJ / 471.1 kcal

Zsír 15.2 g

Rost 11.2 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 68.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ateliers d'hiver 11 Recept
Franciaország

Verdure 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mmmh un doonut !!!

2óra 45p

Crêpes fourrées jambon-fromage

35p

Crêpe Suzette

35p

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1óra 10p

Ficelles picardes

2óra

Crêpes épaisses à la bière

55p

Crêpes suzette

2óra 15p

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

2óra

Galettes complètes

45p

Crêpes sucrées ou salées

40p

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1óra

Crêpes des îles

40p

Összes megjelenítése