Chou chinois sauté

4.6 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

3 portions

Összetevők

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 201 mg

Fehérje 2 g

Kalória 570 kJ / 136 kcal

Zsír 12 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges et pommes de terre nouvelles

50p

Asperges accompagnées de pommes de terre

50p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50p

Légumes au curry

1óra

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40p

Soupe de légumes aux gnocchi

30p

Bâtonnets croustillants

1óra 30p

Magie du sandwich

1óra 30p

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nincs értékelés

Rösti à la valaisanne et sa compote de poires

45p

Poêlée de légumes méditerranéenne

30p

Összes megjelenítése