Chou chinois sauté

4.6 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

3 portions

Összetevők

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 201 mg

Fehérje 2 g

Kalória 570 kJ / 136 kcal

Zsír 12 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges et sauce tartare au séré

50min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Dal de lentilles corail (2 portions)

35min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min

Asperges et pommes de terre nouvelles

50min

Bao-Buns à l’Egg poacher

1h

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min

Soupe kimchi au tofu

50min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min

Bâtonnets croustillants

1h 30min

Magie du sandwich

1h 30min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Összes megjelenítése