Chou chinois sauté

4.8 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

3 portions

Összetevők

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 201 mg

Fehérje 2 g

Kalória 570 kJ / 136 kcal

Zsír 12 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spätzlis au fromage

1óra 10p

Légumes sautés

10p

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30p

Korma de légumes aux noix de cajou

55p

Bao-Buns avec le Nester

1óra

Tortelloni au pesto de noisettes

20p

Curry d'aubergine (végan)

50p

Salade de chou rouge, carottes et feta

15p

Curry de légumes à l'indienne

1óra 10p

Croûtes au fromage au four

35p

Lentilles corail à la provençale

30p

Risotto rapide

Nincs értékelés

Összes megjelenítése