Chou chinois sauté

4.8 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

3 portions

Összetevők

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 201 mg

Fehérje 2 g

Kalória 570 kJ / 136 kcal

Zsír 12 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rack d’agneau et couscous aux légumes

50p

Soupe de légumes au boulgour

45p

Dhal à la noix de coco

25p

Risotto aux bolets

45p

Curry de lentilles

50p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Légumes sautés

10p

Tarte au gruyère

50p

Quiche aux asperges

1óra

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45p

Feuilleté au chou rouge

1óra 25p

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1óra

Összes megjelenítése