Eszközök és tartozékok
Seco de res
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 35p
6 portion
Összetevők
-
60 g de aceite de girasol
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
2 ajíes amarillos sin venas ni pepas
-
260 g de cebolla roja
-
60 g de culantro fresco solo las hojas
-
150 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de carne casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
1000 g de carne para guiso cortada en cubos de 3 cm
-
50 g de zapallo loche, en rodajas (opcional)
-
100 g de zanahorias en rodajas (opcional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
755.4 mg
Fehérje
38 g
Kalória
1396.9 kJ /
333.8 kcal
Zsír
14.9 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
13.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCostillas al vino con arroz
1óra
Adobo con carne (TM6)
50p
Conejo con ciruelas
45p
Arroz con pollo verde
50p
Pollo asado con verduras
1óra 10p
Vitello Tonnato
3óra 25p
Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil
1óra 30p
Ternera picante con pimientos rojos
30p
Tortitas de pollo en salsa verde
1óra
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20p
Cordero garam masala con arroz basmati
50p