Jambalaya

4.8 103 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 622.3 mg

Fehérje 23.9 g

Kalória 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Zsír 11.9 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 41.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier d'automne 13 Recept
Franciaország

Atelier d'été 13 Recept
Franciaország

Ateliers de printemps 12 Recept
Franciaország

Ateliers d'hiver 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1óra 5p

Soupe à l'oignon

50p

Layer cake tiramisu

14óra 10p

Confiture de kakis

1óra 20p

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20p

Poulet et ratatouille au romarin

40p

Baos au poulet et curry

4óra 40p

Pumpkin pie

2óra

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1óra

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20p

Cannelloni à la ricotta

55p

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

25p

Összes megjelenítése