Jambalaya

4.8 96 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 622.3 mg

Fehérje 23.9 g

Kalória 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Zsír 11.9 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 41.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier d'automne 13 Recept
Franciaország

Atelier d'été 13 Recept
Franciaország

Ateliers de printemps 12 Recept
Franciaország

Ateliers d'hiver 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petites gâches au chocolat au lait

15 Std. 10 Min

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 Min

Poulet rôti et légumes au cidre

1 Std. 45 Min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1 Std.

Key lime pie

5 Std. 5 Min

Milkshake au brownie

40 Min

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1 Std. 20 Min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 Min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 Min

Gumbo de poulet façon cajun

35 Min

Pain brioché

45 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Összes megjelenítése