Ugrás a fő tartalomra Keresés

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
4.8 34 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Le velouté, le poulet au curry et les légumes
  • 500 g de carottes taillées en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 250 g de courgette taillée en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 500 g de filet de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincées de curry en poudre
  • 75 g de poivron rouge (választható) coupé en petits dés
  • 100 g de champignons de Paris frais (választható) brossés et coupés en lamelles
  • 80 - 100 g d'oignons
  • 1 - 2 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
    20 g de beurre
  • 450 g de tomates coupées en quatre
    450 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de lentilles corail préalablement rincées
  • 250 g de lait de coco non sucré
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 g d'eau
La sauce
  • 50 g de crème fraîche
    50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de curry en poudre (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 642.7 mg
Fehérje 62.2 g
Kalória 5123.3 kJ / 1224.5 kcal
Zsír 75.5 g
Rost 14.1 g
Telített zsír 35.3 g
Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier d'automne 13 Recept
Franciaország
Atelier d'été 13 Recept
Franciaország
Ateliers de printemps 12 Recept
Franciaország
Ateliers d'hiver 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filet mignon de porc mariné et brocoli

3.0(1)

1h 5min

Soupe à l'oignon

4.2(87)

50min

Layer cake tiramisu

4.9(7)

14h 10min

Confiture de kakis

4.5(8)

1h 20min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

4.6(60)

20min

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(265)

40min

Baos au poulet et curry

4.6(93)

4h 40min

Pumpkin pie

4.4(91)

2h

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

4.1(208)

1h

Soupe de courgette, chèvre et noisette

4.3(70)

20min

Cannelloni à la ricotta

4.1(484)

55min

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

5.0(2)

25min

 Összes megjelenítése