Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

4 portie

Összetevők

Vegan Burgerbroodjes

sojamelk
190 g
suiker
20 g
gedroogde gist
10 g
bloem
250 g
zout
10 g
veganistische margarine koud
15 g

Burgers

zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
440 g
kikkererwtenbloem
30 g
gemalen lijnzaad
1 el
peterselie, vers
1 takje
koriander, vers
1 takje
citroensap, vers geperst
25 g
zeezout
1 tl

Rode Bosbessensaus

verse bosbessen rode
150 g
suiker
75 g
water
25 g
citroensap
1 tl
zout
1 snuifje
sojamelk
1 el
sesamzaad
1 el
olijfolie
1 tl

Montage

ketchup
1 el
salade bladeren
50 - 80 g
tomaat gesneden
80 g
gepekelde augurk
50 - 80 g
vegan kaas plakjes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1928.6 mg

Fehérje 18.7 g

Kalória 2418.8 kJ / 578.1 kcal

Zsír 9 g

Rost 13.6 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 107.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dirty Burgers 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indiase groentencurry

50p

Kokos Dahl

25p

Stoofgerecht met tofu

30p

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40p

Moussaka met linzen

2óra 20p

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Nincs értékelés

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40p

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nincs értékelés

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Nincs értékelés

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50p

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nincs értékelés

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45p

Összes megjelenítése