Eszközök és tartozékok
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Előkészítés 35p
Összesen 35p
6 sztuk
Összetevők
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (választható)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
831.2 mg
Fehérje
18.8 g
Kalória
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Zsír
28.9 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
12.5 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKruche babeczki z owocami
1 Std.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Bananowe kulki mocy
20 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 Std. 50 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.