Eszközök és tartozékok
Magie du sandwich
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1078 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1390 kJ /
332 kcal
Zsír
12 g
Rost
6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges et sauce tartare au séré
50p
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30p
Dal de lentilles corail (2 portions)
35p
Salade de chou rouge, carottes et feta
15p
Asperges et pommes de terre nouvelles
50p
Bao-Buns à l’Egg poacher
1óra
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10p
Soupe kimchi au tofu
50p
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40p
Bâtonnets croustillants
1óra 30p
Poêlée de légumes méditerranéenne
30p
Börek dans la plaque de cuisson
1óra