Sauce végétalienne façon bolognaise

4.9 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Le substitut végétal au parmesan

85 g de noix de cajou
15 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 conserve de haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri-branche coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
50 g d'oignon coupé en huit morceaux
100 g de vin blanc, sec
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
50 g de concentré de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym, séché
1 c. à café de romarin, sec, haché
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1584.7 mg

Fehérje 13.9 g

Kalória 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 41.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Janvier vegan 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto au citron et épinards

30p

Dhal à la noix de coco

25p

Tarte au gruyère

50p

Chana Masala

45p

Rigatoni et sauce aux poivrons

30p

Curry de légumes à l'indienne

1óra 10p

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1óra

Dal de lentilles aux épinards

35p

Gratin de chou-fleur

55p

Purée Parmentier nature

55p

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1óra 15p

Bowl chili sin carne

50p

Összes megjelenítése