Eszközök és tartozékok
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 45p
4 doses
Összetevők
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em quartos350 g
-
azeite50 g
-
brócolos, só os raminhos350 g
-
edamame congelado200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
-
água850 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
curgete cortada em rodelas (2 cm aprox.)300 g
-
cebola roxa cortada em oitavos300 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
lombo de salmão (20x30 cm aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
natas espessas (48% de gordura)100 g
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços120 g
-
aneto, fresco20 g
-
farinha30 g
-
crème-fraîche150 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mostarda75 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1986.2 mg
Fehérje
85.3 g
Kalória
5693.3 kJ /
1360.7 kcal
Zsír
81.9 g
Rost
13 g
Telített zsír
27.2 g
Szénhidrát
73.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePapelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40p
Lasanha de curgete e bacalhau
1óra
Risoto jamaicano
45p
Polvo guisado do Faial
1óra 10p
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1óra 40p
Caril de camarão
30p
Esparguete de açafrão com peixe
50p
Bife de atum com molho tártaro
20p
Risoto de legumes assados e linguado
30p
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45p
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55p
Sopa de peixe alentejana
40p