Eszközök és tartozékok
Wraps avocat poulet
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
200 g de farine de seigle
-
1 ½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
620 g d'eau
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200 g de filet de poulet
-
200 g de fromage blanc nature
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1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 tomate coupée en rondelles
-
4 feuilles de laitue
-
1 avocat coupé en tranches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
23.2 g
Kalória
1918 kJ /
458.4 kcal
Zsír
22.1 g
Szénhidrát
43.5 g
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Franciaország
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