Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.3 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 432.2 mg

Fehérje 7.1 g

Kalória 982.5 kJ / 234.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 30.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits plats pour diabétiques 45 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min.

Focaccia aux abricots

4h

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1h 5 min.

Zaalouk de chou-fleur

30 min.

Salade strasbourgeoise

1h

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

1h 15 min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min.

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min.

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Salade de dinde et haricots verts

35 min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15 min.

Tarte aux légumes du soleil

50 min.

Összes megjelenítése