Panquecas de legumes

3.0 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
16 unidades

Összetevők

  • mistura de legumes por exemplo, curgete, cenoura, nabo, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
    400 g
  • ovos
    2
  • farinha de espelta
    50 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • queijo-creme
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    1 fio de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 237.2 mg
Fehérje 3 g
Kalória 367.1 kJ / 87.7 kcal
Zsír 5.5 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése