Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.3 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

8 porcji

Összetevők

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 72.4 mg

Fehérje 16.4 g

Kalória 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 26 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2óra 25p

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2óra 20p

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1óra 45p

Batony z musli

Batony z musli

50p

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45p

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20p

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1óra

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1óra

Ciasteczka z wiśniami

Ciasteczka z wiśniami

1óra 30p

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45p

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Małpi chlebek

Małpi chlebek

3óra

Összes megjelenítése