Verdinas con almejas

4.2 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 14óra

4 raciones

Összetevők

250 - 300 g de alubias verdinas secas
300 g de almejas frescas
1 - 2 cucharadas de sal gorda
120 g de cebolla
3 diente de ajo
1 ramita de perejil fresco
2 hojas de laurel secas
70 g de aceite de oliva
1930 - 1700 g de agua
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de pan rallado
1 pellizco de hebras de azafrán
60 g de vino blanco

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 3190.5 mg

Fehérje 28.1 g

Kalória 2052 kJ / 491 kcal

Zsír 19 g

Rost 11.3 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 50.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Principado de Asturias 30 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poke bol coreano de ternera

1óra 10p

Smoothie saludable

10p

Wraps de pollo con piña

20p

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35p

Garbanzos con oreja

1óra 15p

Arroz brut mallorquín

1óra

Sopa de pavo y repollo

40p

Albóndigas con sepia

1óra 20p

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51óra 25p

Huevos con jamón, verduras y arroz

40p

Potaje de Cuaresma con langostinos

50p

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2óra 15p

Összes megjelenítése