Bâtonnets de légumes

3.5 21 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

20 pièces

Összetevők

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 223.5 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 583.4 kJ / 139.4 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vive les légumes ! 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

35p

Gratin de patate douce

50p

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55p

Purée de topinambour au chocolat blanc

40p

Couscous et poivrons vapeur

35p

Flan de carotte, gouda et cumin

50p

Pommes de terre Madras

50p

Nouilles sautées asiatiques

30p

Purée de panais et légumes d'hiver

40p

Gratin de potiron aux châtaignes

1óra 10p

Gratin de blettes

1óra

Dahl de pois cassés

1óra 55p

Összes megjelenítése