Bâtonnets de légumes

3.4 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

20 pièces

Összetevők

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 223.5 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 583.4 kJ / 139.4 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vive les légumes ! 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sablés au parmesan

1óra

Couscous et poivrons vapeur

35p

Tartare de légumes

30p

Salsifis à la provençale

1óra

Carottes au curry doux

30p

Tajine végétarien

35p

Nouilles sautées asiatiques

30p

Purée céleri-pomme

45p

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Tortilla au piment poblano et au poulet

40p

Purée de pois mange-tout

35p

Riz turc

45p

Összes megjelenítése