Boulettes de viande aux légumes

4.4 41 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

20 pièces

Összetevők

150 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
150 g de courgette coupée en morceaux (3 cm)
250 g de viande hachée
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de cumin en poudre (választható)
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
20 g d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 82.2 mg

Fehérje 3.1 g

Kalória 248.1 kJ / 59.3 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 2.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vive les légumes ! 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Axoa d'agneau

Axoa d'agneau

55 Min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1 Std. 15 Min

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

1 Std.

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 Min

Alouettes provençales

Alouettes provençales

1 Std. 30 Min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25 Min

Pizza Big Mac

Pizza Big Mac

1 Std. 30 Min

Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

55 Min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55 Min

Risetti au poulet, pesto estragon

Risetti au poulet, pesto estragon

30 Min

Hamburger à l'entrecôte

Hamburger à l'entrecôte

Keine Bewertungen

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

40 Min

Összes megjelenítése